Egen träning
Tor 18 jul, 12:00-13:00
Valfri plats
Samling: 12:0015-20 min bollkontroll
Stegrande intervaller ca 60m - sista 30m full fräs- 10 omgångar
Lätt nerjogg och strechning
Stegrande intervaller ca 60m - sista 30m full fräs- 10 omgångar
Lätt nerjogg och strechning